孕期虽然不必太过紧张,但一些生活的细节很可能会关系到肚里宝宝的健康,准妈妈还是要小心谨慎。为了胎宝宝的安全,请孕妈妈在家打扫卫生时候要注意以下八点。
准妈打扫卫生八大安全要点
要点1、千万不要登高打扫卫生,也不要搬抬沉重的东西。因为这些动作对腹中的宝宝是非常危险的。
要点2、需要弯腰用抹布擦灰尘的活也要尽量少干或不干,尤其是在怀孕后期,应坚决不做,避免早产。
要点3、冬天打扫卫生时,千万不能和凉水打交道,以防身体着凉,导致感冒甚至流产等严重后果。
要点4、在擦地时,准妈妈应选择不需要弯腰就可以打扫的器具,并且无论出现什么情况,都要避免蹲下或跪在地上,也不要用力过大。
要点5、在浴室的清洁方面,除非浴室中有防滑设备,一般情况下准妈妈不要插手,以防不小心滑倒。
要点6、由于准妈妈不适宜提太重的东西,所以,倒垃圾时,如果垃圾的分量太大,准妈妈最好放手不做。
要点7、收拾碗盘、擦拭餐桌时,如果家里的餐桌面积较大,准妈妈应多移动身体,小块地收拾和擦拭,不要将腹部紧靠桌面,拼命地伸手,以防拉伸或撞击腹部。
要点8、远离有毒的清洁产品,例如烤箱清洁剂和化学干洗剂。不要将氨水混入任何含有氯的清洁剂中,否则会产生有害的浓烟。
健康小贴士:
菜园或庭院劳动。除妊娠晚期外,可在菜园或庭院里干些轻活儿,但不宜常弯腰,不可长时间蹲着干除草一类的活,也不可跳水、抬物等,更不能接触农药,还应避免爬上果树干活,也不要长久向上伸手摘收瓜果。
不要用脚跟踏缝纫机干活,应他缝纫机时,腹肌要用力。熨衣服的台子高矮要适合,最好坐在合适饿椅子上干活。晾晒被子、衣物等应有丈夫承担,尽量减少孕妇受伤害而导致流产、早产的机会。
